Dr. Grzegorz Wróbel

Specjalista od trwałych zmian w sylwetce i stylu życia

Ekspert w zakresie funkcjonowania organizmu, metabolizmu, stylu życia i świadomego budowania zmian.

O mnie

Kim jestem?

Nazywam się dr Grzegorz Wróbel.
Od ponad dwóch dekad pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć swój organizm, poprawić funkcjonowanie, wspierać metabolizm i krok po kroku budować trwałe zmiany w stylu życia.

Moja praca to połączenie nauki, praktyki i doświadczenia zdobywanego przez lata współpracy ze sportowcami, osobami aktywnymi i tymi, którzy dopiero zaczynają swoją drogę do lepszego samopoczucia.

Od lat fascynuje mnie:

metabolizm i energetyka komórkowa,
budowanie siły i sprawności,
nawyki żywieniowe,
wpływ stylu życia na funkcjonowanie człowieka,
ziołoznawstwo, żywność funkcjonalna i naturalne podejścia wspierające organizm,
proces regeneracji po wysiłku lub okresach zwiększonego obciążenia,
optymalizacja codzienności w prosty, praktyczny sposób.

Pracuję z ludźmi, którzy chcą realnej zmiany — nie chwilowego efektu.

Nie stosuję sztuczek, gotowych dróg na skróty ani obietnic.
Uczę tego, co sprawdza się od lat i jest zgodne z nauką.

O mnie

Dla kogo jest moja współpraca?

Dla osób, które:

chcą prawdziwej, trwałej zmiany,
są gotowe wprowadzić nowe nawyki i systematyczność,
chcą poprawić funkcjonowanie organizmu, metabolizm i energię,
chcą lepiej wyglądać, czuć się lżej i sprawniej,
nie chcą już skakać między dietami i szukać rozwiązań na skróty,
cenią współpracę opartą na zaufaniu, wiedzy i praktyce.

Wsparcie

MOJE USŁUGI

Specjalizuję się w pracy z osobami poszukującymi wsparcia w obszarze stylu życia, regeneracji organizmu oraz optymalizacji sprawności fizycznej i wydolności.
Każdy plan tworzę w oparciu o indywidualne potrzeby, łącząc elementy dietetyki, suplementacji diety oraz naturalnych metod wspierania prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Konsultacje edukacyjno-doradcze

Ocena stylu życia, sposobu odżywiania, rutyn, obciążeń i preferencji.
Wyznaczenie kierunku zmian w oparciu o cele i możliwości.

Interpretacja badań laboratoryjnych

Edukacyjna analiza wyników pod kątem metabolizmu, stylu życia, odżywiania i codziennych nawyków.
To nie jest diagnoza medyczna.

Programy współpracy 3–12 miesięcy

Proces prowadzący do budowania nowych nawyków, poprawy funkcjonowania organizmu, wsparcia metabolizmu i osiągania celów sylwetkowych oraz związanych z samopoczuciem.

Program VIP z trenerem

Zaawansowana, intensywna współpraca dla osób oczekujących pełnego wsparcia:

konsultacje 1:1
praca z trenerem
edukacja metaboliczna
optymalizacja stylu życia

Zadowolonych klientów

0 +

Lat doświadczenia

0 +

Zrealizowanych planów dietoterapii i suplementacji

0 +

Lat współpracy ze sportowcami zawodowymi

0 +

Współpraca

Co otrzymasz, gdy zaczniemy współpracę?

Dokładną analizę Twojej sytuacji i historii,
Spokojne, jasne prowadzenie krok po kroku,
Plan żywieniowy, suplementacyjny i regeneracyjny dopasowany do Ciebie,
Stały kontakt i wsparcie,
Edukację i konsultacje dzięki której wiesz, co i dlaczego robisz,
Praktyczną wiedzę, którą zbierałem przez 20 lat pracy i dalej ją pogłębiam,
Proces, który jest realny i możliwy do utrzymania na lata.

To współpraca dla osób, które naprawdę chcą zmiany — i są gotowe zrobić pierwszy krok.

Umów konsultacje

Pierwszy krok do zdrowia zaczyna się od rozmowy. Skontaktuj się, aby omówić Twój przypadek i ustalić indywidualny plan działania.

Wykształcenie i kwalifikacje

2009 – AWF Katowice, magister wychowania fizycznego i edukacji obronnej

2009 – licencjat z filologii angielskiej (profil nauczycielski)

2011 – Akademia Dietetyki (poziom podstawowy i zaawansowany)

2013 – doktor nauk o kulturze fizycznej, AWF Katowice

2016 – studia na Uniwersytecie Medycznym w Dnieprze (wydział lekarski)

2022 – Profesjonalny Kurs Zielarstwa i Fitoterapii, Zielarnia Pienińska

Od lat uczestniczę w szkoleniach i kursach związanych z dietoterapią, medycyną mitochondrialną, prewencją chorób i optymalizacją zdrowia jak również szkole we współpracy z AWF Katowice

kurs-zaawansowany-dietetyki-dr-grzegorz-wrobel

certyfikat-trener-personalny-dr-grzegorz-wrobel

certyfikat-dr-grzegorz-wrobel-zielarstwo-fitoterapia

legitymacja-instruktura-dr-grzegorz-wrobel

legitymacja-instruktura-dr-grzegorz-wrobel(1)

Opinie

Opinie klientów

Zgłosiłem się z problemem autoimmunologicznym, AZS. Zaproponowana dieta wydawała się na początku trudna do utrzymania, ale po tak długiej walce z AZS pomyślałem: co mi szkodzi?. Efekty przerosły moje oczekiwania — poprawa skóry, znaczna utrata wagi (z naprawdę dużej nadwagi) i zdecydowanie lepsze samopoczucie. Jedyny minus jest taki, że teraz wszystkie ubrania muszę oddać do zwężenia.

Klient Problemy autoimmunologiczne.

Trafiłam do dr Wróbla z przewlekłym zmęczeniem i problemami hormonalnymi. Każdy dzień był walką o energię. Po wprowadzeniu zaleceń dietetycznych i suplementacji pierwsze efekty poczułam po kilku tygodniach — poprawił się sen, ustąpiły bóle głowy, wróciła koncentracja. Teraz mam więcej siły niż kiedykolwiek wcześniej.

Klient Problemy hormonalne i zmęczenie.

Od lat zmagałem się z problemami trawiennymi i wzdęciami, które utrudniały normalne funkcjonowanie. Dr Wróbel szybko zidentyfikował przyczynę i przygotował plan pod moje potrzeby. Po miesiącu dolegliwości ustąpiły niemal całkowicie. Czuję się lekko, mam więcej energii i w końcu mogę normalnie jeść bez bólu.

Klient Problemy ze wzdęciami i trawieniem.

Zgłosiłam się z insulinoopornością i wahaniami nastroju. Wcześniej żaden specjalista nie potrafił mi realnie pomóc. Dzięki indywidualnemu podejściu i szczegółowej analizie badań udało się ustabilizować cukier, zrzuciłam pierwsze 8 kg i w końcu odzyskałam spokojną głowę. Czuję, że wracam do siebie.

Klient Problem z insulinoodpornością i wahaniem nastroju.

Po kontuzji i długim leczeniu moje wyniki sportowe dramatycznie spadły. Szukałem specjalisty, który pomoże mi wrócić do pełnej sprawności. Współpraca z dr Wróblem okazała się strzałem w dziesiątkę — regeneracja przyspieszyła, poprawiła się wytrzymałość i siła. Wróciłem do treningów na poziomie sprzed urazu.

Klient Problem z kontuzją i powrotem do sprawności.

Masz pytania lub chcesz umówić konsultację?
Skontaktuj się ze mną – odpowiem na Twoją wiadomość i wspólnie ustalimy najlepszą drogę do poprawy zdrowia i samopoczucia.

BEZPIECZEŃSTWO I CHARAKTER USŁUG

Usługi NATURIZE Sp. z o.o. mają charakter:

edukacyjny,
doradczy,
coachingowy,
dotyczący stylu życia i świadomego odżywiania.

Nie są to świadczenia medyczne w rozumieniu polskiego prawa.

Nie diagnozuję, nie leczę i nie udzielam porad lekarskich.
W każdym przypadku dotyczącym zdrowia Klient powinien kontaktować się z lekarzem.

Pomagam pacjentom odzyskać zdrowie, równowagę i pełnię energii dzięki świadomemu odżywianiu, suplementacji i nowoczesnym metodom regeneracji.